Honning er et kjent naturprodukt med mange positive egenskaper, og har i alle tider vært brukt som mat, søtningsmiddel og naturmedisin. Men nå er honningens status oppgradert til å være et vitenskapelig godkjent legemiddel mot hoste, skriver NRK.
Det er det anerkjente, engelske National Institute for Health and Care Excellence (NICE) som nå anbefaler det som hostesaft. NICE’s vitenskapelige konklusjoner blir lyttet til internasjonalt, også av norske helsemyndigheter.
– Derfor går vi god for det britene nå har funnet ut, sier Svein Høegh Henrichsen, spesialist i allmennmedisin og seniorrådgiver i Helsedirektoratet, til NRK.
Se også: Honning går (nesten) aldri ut på dato
Honning demper hoste
De nye rådene slår fast at så lite som én skje om dagen kan dempe og lindre hoste ved infeksjoner i øvre luftveier, ved forkjølelse, influensa og ved akutt bronkitt.
I tillegg er honning naturlig rikt på antioksidanter og betennelsesdempende stoffer, som sammen med andre stoffer i produktet kan dempe akutt hoste.
Så neste gang du kjenner kløe og sårhet i halsen og vond hoste, kan det være verdt å rett og slett ta seg en skje honning som hostesaft, før du løper på apoteket. Det kan spare deg for penger, energi og unødig inntak av medisiner!
Glad i søtsaker? Sjokolade hjelper også mot hoste!